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疲労の蓄積を予防する方法

37歳女性、パートで働いています。
仕事が忙しいときは、主人にも家事を手伝ってもらったりして、そこまで疲れを感じるようなことはありませんでした。

 

疲労の蓄積を予防する方法

 

早めに寝るなどして十分な睡眠時間を確保すれば、次の日はスッキリとしていましたし、体力には自信がある方だったのです。
それが数ヶ月前くらいから、どんなに休息を取っても疲れが取れなくなっていきました。

 

温泉に行ってリラックスしたり、好きなものを食べたりして気分転換を図りましたが、なかなか疲れを取ることはできなかったのです。
そんな私のことを心配した主人が、仕事の休みを取って病院へ連れて行ってくれました。

 

その時の診断の内容は、肝臓の数値が平均値よりも高くなっているということだったのです。
私は普段、ほとんどお酒を飲むことがありませんし、煙草も吸ってはいません。

 

肝臓が悪いというと、どうしてもアルコールをたくさん飲むというイメージがあったのですが、それ以外の原因で肝臓の機能が低下することがあるのだそうです。

 

今回の私の場合は、ストレスや運動不足、高タンパク・高脂肪な食べ物を食べ過ぎたことにありました。
自分では良かれと思って試していたことが、すべて裏目に出てしまった感じですね。

 

直ちに食生活を見直して、身体の調子を見ながら健康的な生活を送るように心がけました。
ただし食事を作ることがとても辛かったので、どうしてもお惣菜やお弁当を買ってくるような生活が続いており、食生活の改善を図ることが難しかったのです。

 

そこで活用したのが『レバリズム』でした。
主人がネットで紹介されていた記事を見つけて、良いと思ったのか購入してくれました。

 

肝臓を良くする方法

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本当に効果があるのか疑問はありましたが、使用して2ヵ月ちょっと経過した今、独特の疲労感が身体に残らなくなってきたところをみると、効果があったように思います。

 

食生活や生活習慣を180度変えたことも関係しているかもしれませんが、それでも『レバリズム』を飲んでいると飲んでいないときとでは、身体の軽さに違いがあります。

 

疲れが溜まっているくらいなどと軽く考えずに、早めに『レバリズム』を取り入れながら健康管理をしておけば良かったですね。
サプリには頼りたくないという思いがありましたが、品質が良いサプリはどんどん使った方が良いのかなという感じがしています。

 

私の回復ぶりをみて、主人も飲み始めました。
まだ身体に変化はあらわれていないようですが、朝起きるのが楽になったと話していますので、これからも夫婦で『レバリズム』を続けていきたいです。

 

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肝臓に良いサプリメント特集

 

肝臓を良くする方法

レバリズム-Lの特徴

肝臓に良いと言われる「しじみ」「牡蠣」「スクワレン」という3つの素材を贅沢に採用したサプリメントです。濃厚なエキスが肝臓をサポート! レバリズム-Lは3年以上の長い歳月をかけて生まれた商品で、だからこそ効果に期待できます。 肝臓に嬉しい代表的な素材の他、シスチンやビタミンといった成分も配合しています。各成分の働きが肝機能を助け、健康に役立つハズ! 肝臓に良いサプリメントの中でも定番的な商品で、現在は初回モニター価格として特別価格で販売中です。初回限定ですが、なんと980円で試せる!お得なプライス実施中です。

価格 980円
評価 評価5
備考 モニター価格
レバリズム-Lの愛用者の声


(40代/男性)
数年前に比べてお酒に弱くなった実感はありましたが、健康診断で肝臓の状態が悪いことに気付かされました。数値が高いと指摘されて始めて自分の置かれた状況を理解しました。
家族のためにも健康でありたく、食生活の改善を始めることに。しかし、私語との関係上外食が多いため、改善が難しく、いまいち数値が良くなりませんでした。
同僚からすすめられてサプリを飲み始めたのですが、最近は体の調子が良くなっています。数値の変化はまだ分かりませんが、次の健康診断が楽しみです。


(50代/女性)
お酒大好き、甘いものも大好き。ですが、歳のせいか太りやすくなり健康診断では肝臓の数値についても悪い結果が出ました。
それほど基準値より高いわけではありませんでしたが、早い方が回復しやすいと聞き、肝臓サプリメントを始めました。レバリズム-Lは満足度も高く評判が良いので効果に期待して飲んでいます。
数ヶ月ほど続けた結果、数値も改善されていました。

 
 

白井田七の特徴

肝機能だけでなく、健康全般に効くと話題の『白井田七』 漢方の世界でも親しまれている生薬を原料に使用していますが、錠剤タイプで飲みやすいところがポイントです。 白井田七は通販サイトのランキングでもトップに輝き、多くのユーザーから高評価を得ています。 糖にアプローチする働きもあることから、ダイエットのために利用されている方も。

価格 3,980円
評価 評価4.5
備考 有機栽培の田七人参を採用!
白井田七の愛用者の声

(50代/男性) 年齢的にも体に変化を感じました。若い頃のようにいくらでもお酒が飲めた時とは違い、悪酔いすることが増えました。翌日への影響も考え、白井田七をお酒のお供として飲んでいます。 飲み会がある日などはしっかり8粒飲み、普段は少し調節しています。 おかげでお酒を引きずることがなくなり、快適な日々を送っています。もともと悪酔い対策が目的でしたが、体調も良くなり、疲労感が回復しました。
(50代/女性) 40代までは美容メインにサプリを選んでいましたが、この歳になると健康面も気になってきました。パート先の健康診断でもあまり良い結果ではなく、健康を見直しサプリメントを一新しました。 白井田七はクチコミで評判が良い通り、私自身も効果を実感しています。適度な運動や食生活の改善も並行していたところ、体調がすこぶる良くなりました。 また、いつの間にか体重も減っており、お腹周りがスッキリして嬉しい限りです。ただもう少しお手頃価格だと嬉しいです。

 
 

肝パワーEプラスの特徴

20年以上もの年月を費やして生まれた『肝パワーEプラス』は、肝臓に良いサプリメントの中でも代表的で定番の商品です。 3種類の選び抜かれた素材を使用し、それぞれの栄養成分が肝臓にアプローチ。お酒が好きな人はもちろん、食生活が不規則な人、運動不足な人、ストレスや睡眠不足の人にも嬉しい栄養が満点。たとえば、黒酢の38倍ものアミノ酸やカボチャの10倍のビタミンE、大豆12倍分ものビタミンB1に、納豆20倍分ものビタミンB2などなど。健康に必要な栄養素がたっぷりと詰まっています。

価格 4,500円
評価 評価4
備考 3種の素材で肝臓・健康を強力にサポート!全額返金保証付♪
肝パワーEプラスの愛用者の声

(40代/男性) 血圧や血糖値、肝臓の数値が気になり始め、肝パワーEプラスを購入しました。値段が高めですが、価格以上の利用価値があると踏んでいます。個人的に体質に合っていたようで、数値が徐々に回復しました。 また、疲労感も回復し、疲れを翌日まで引きずらず、体が軽やかです。
(50代/女性) 仕事や友人との付き合いでお酒を飲むことが多いのですが、歳のせいかお酒に酔いやすくなりました。もともと強い方でしたが、最近は二日酔いがひどく日常生活に支障も感じています。 肝パワーEプラスを飲んでいると安心しますし、お酒を飲んだ次の日もスッキリしています。気分よく目覚められて1日活動的に送れます。

 
 

肝臓を良くする方法

カゴメ スルフォラファンの特徴

信頼性の高いメーカー、大手メーカーの商品をお探しの方必見。 カゴメから登場したスルフォラファンというサプリメントも最近、肝臓に良いサプリメントとして注目を集めています。 スルフォラファンはブロッコリーなどに含まれている成分で、肝臓の解毒作用を高める働きがあります。 普通のブロッコリーに比べて約20倍ものスルフォラファンを含んでいるので、効率よく有効成分を補えるサプリメントです。 初回限定ですが通常価格より半額で購入できる嬉しいプライス!

価格 3,950円
評価 評価3.5
備考 定期コース 送料無料
カゴメ スルフォラファンの愛用者の声


(40代/男性)
以前他のサプリを利用していましたが、スルフォラファンが良いと聞いたので試しに買ってみました。カゴメですから初めてでも安心ですね。
すぐに効果が分からなかったのですが、少しずつ体調が良くなり、お酒を飲んだ翌日もスッキリしています。


(50代/女性)
定期コースはお得ですし、配送日指定が出来て便利です。
これまで色々とサプリを試してきましたが、スルフォラファンを飲み始めて数か月後、久々に会った友人から「若くなったんじゃない?」と言われて、これを続けています。(笑)
なによりカゴメの商品なので安心感があります。

 
 

肝臓を良くする方法

しじみ習慣の特徴

テレビコマーシャルでもおなじみのサプリメント。 二日酔いの時にしじみ汁が良いと言われている通り、しじみには肝機能を助ける効能があるとされています。 しじみ習慣では、品質の良いしじみを100%使用しています。オルニチンやタウリンといった有効成分を効率よく補うことができます。 現在、10日間の無料サンプルサービス実施中です。詳しくはリンク先のサイトをご覧ください。

価格 0円
評価 評価3
備考 無料サンプル配布中
しじみ習慣の愛用者の声

(50代/男性)
日頃からお酒の付き合いが多く、そろそろ健康診断が危ういと思っていましたが、ついに引っかかってしまいました。血液検査での数値が良くなく、妻からこのサプリメントを貰いました。
二日酔いの時くらいしかしじみ汁は飲まないのですが、毎日飲んでいると肝機能の違いが分かりますね。おかげさまで数値も回復しました。

(40代/女性)
食生活の補助として活用しています。
普段あまりお酒も飲まないので肝臓の調子が悪いわけではありませんが、栄養を万遍なく補えるようになったからでしょうか、体の調子が良い感じです。(^^)
鉄分なども含まれているので貧血対策にも良さそうですね。